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08-22
利德健康路，成就利德健康人
活到一百岁,游遍全世界。人们谈起旅游就认为是年轻人的事，老年人在身体条件许可的情况下，应该享受一下旅游带来的快乐。游玩在各地的山水间，饱览各处的名胜古...
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09-23
秋季吃枣预防感冒，维C含量是梨的140倍，与牛肉同吃促进...
枣子是秋冬季节收获的一种水果，在民间关于枣的说法很多，比如“一日吃三枣，百岁不显老”或者“日食一枣，医生不找”，显示出枣子的营养和受欢迎程度。枣子吃法...
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09-23
吃红心柚子能抗衰老、吃柚子皮养生？秋季吃柚子，别陷入...
秋季来临后，柚子慢慢出现在水果市场上。许多人开始把家中的常备水果换成了柚子，尤其是红心柚子，成为了不少人的优选选择。这不仅仅是因为红心柚子看起来“赏心...
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09-23
不论男女，腿上出现这种“标志”，若不注意，小心血栓来...
很多人会在意腿是不是粗，是不是晒黑了，但是却很少在意腿上一个肉眼可见的健康信号，那就是腿上凸出的小血管。这些小血管经常出现在下肢的皮肤上，表现为清晰可...
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09-20
多揉腹少生病！预防胃病、消除便秘、调理积食
大家都知道我们的很多脏器都在我们的腹部，所以对于腹部大家一定要引起重视，这对于我们的健康是非常重要的。我国自古就有关于腹部的一些说法，比如多揉腹部可以...
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09-19
一些简单的动作可以缓解白领工作疲劳
一些简单的动作可以缓解白领工作疲劳，做个白领其实非常不容易,要在文化程度高，工作能力强的前提下,最重要的还要有个能顶住压力的健康体魄。为了让白领们在不耽...
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09-18
三分钟测试你的亚健康有多严重
由于现在人的生活习惯和饮食习惯等都导致现在的很多人处于亚健康的状态，其实对于这一点，我们一定要引起注意，防止长期处于亚健康状态，最后造成对于身体机能的...
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09-17
怎样做才会有效地改善睡眠
怎样才会改善睡眠？人们对于压力的承受能力不同，身体会出现各种的不适应症，失眠就是其中的一种。人的一生之中大部分的时间是在睡眠中度过的，它是大脑休息的重...
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09-16
秋葵被称“绿色人参”，营养价值虽高！但有这两种情况的...
被称为“绿色人参”的蔬菜，相信不少朋友也吃过，它就是秋葵。秋葵是原产于印度的一种亚热带蔬菜，外观类似于青辣椒，从中间掰开后还能看见白籽，手感润滑有粘液...
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09-16
低血糖比高血糖更可怕？医生：低血糖带来的5大危害，不...
低血糖这种疾病想必大家都不会陌生，在生活中我们经常听到某个同事说到今天没吃早饭，有点低血糖晕晕的，其实这只是低血糖的一个典型的症状，除此之外，低血糖对...
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09-16
提醒：糖友身体有这5种异样，多是暗示血糖“超标”了
糖尿病是生活中比较常见的疾病，是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。在血糖异常升高的情况下，胰岛素分泌不足或者其生物功能受损，都可能会导致血糖升高。而血糖...
