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08-22
利德健康路，成就利德健康人
活到一百岁,游遍全世界。人们谈起旅游就认为是年轻人的事，老年人在身体条件许可的情况下，应该享受一下旅游带来的快乐。游玩在各地的山水间，饱览各处的名胜古...
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08-13
怎样走路对身体才是有益的
怎样走路对身体才是有益的呢?为你希望通过走路来达到锻炼身体的目的，但是往往我们在走路时因为不注意走路的姿势不但没有达到锻炼身体的目的，反而会危害身体的...
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08-12
按摩这两个穴位帮助你保护颈椎
颈椎病是指经椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起的颈椎骨质增生，颈椎病患者应该即使治疗，可是有的人说自己没有时间，由于年龄的限制已经不可能换...
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08-09
腰椎间盘突出症患者需要怎样进行锻炼
在日常生活中，我们发现我们身边越来越多的人都换上了腰椎间盘突症这种疾病。这种疾病是由于我们在平时不注意自己的身体健康而患上的。那么，患上这种疾病除了积...
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08-08
7个小窍门让你美白一整夏天
夏天阳光的织热，如果女性皮肤白晳光亮。那么这些女性就是平时注意防晒以及美白工作做得好，才可以保持夏天皮肤的白皙。所以今天就给女性朋友介绍一下。让你一夏...
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08-07
中医教你如何调理亚健康
每天上班对着电脑忙忙碌碌，一直保持同一个姿势，缺乏运动，导致白领身体容易出现健康问题。那么你知道白领该如何预防亚健康吗？不妨来看看老中医是怎么说的吧。...
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08-06
冬病夏治选艾灸 夏季艾灸养生好处多
其实生活当中有很多的人们并不知道应该如何正确的治疗身体当中的疾病，保护我们的身体更加的健康才是最好的冬病，夏治选艾灸夏季艾灸养生好速度，那么到底我们应...
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08-05
夏天如何喝冷饮不伤身
大家在日常生活中，一定要注意每日养生的方法，现在社会很多的人都比较劳累，这样容易造成身体受到影响，平时大家需要注意综合进行保健，而且要注意全面的进行调...
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08-01
多揉腹少生病！预防胃病、消除便秘、调理积食
大家都知道我们的很多脏器都在我们的腹部，所以对于腹部大家一定要引起重视，这对于我们的健康是非常重要的。我国自古就有关于腹部的一些说法，比如多揉腹部可以...
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07-31
怎么判断是否湿热体质的？
其实有很多的人们在平时的生活当中都是属于一些湿热的体质的，对于我们的身体带来的危害和健康的隐患也是比较多的，那么我们应该如何正确的解决这种湿热的体质，...
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07-30
推荐四种有效除病养生的食物
健康可是关系到我们一辈子的事情，如果不好好注意自己身体的话，很容易因为疾病而夺走我们宝贵的生命。为了我们幸福美好的生活，希望大家一定要注意保健养生才行...
