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08-22
利德健康路，成就利德健康人
活到一百岁,游遍全世界。人们谈起旅游就认为是年轻人的事，老年人在身体条件许可的情况下，应该享受一下旅游带来的快乐。游玩在各地的山水间，饱览各处的名胜古...
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05-13
牙齿变长牙缝变宽……注意！你的牙龈正在萎缩
有些人往往不知不觉中发现自己的牙齿变长了，牙齿间出现牙缝，不但牙根开始暴露，甚至牙齿还有些松动，其实这是牙龈萎缩的症状，属于牙周病的常见症状。什么是牙...
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05-13
28岁小伙滴酒不沾，肝却坏了，医生：谁说只有喝酒才伤肝
肝脏作为我们身体“沉默的器官”，很多时候，我们并不能感受到它的存在，不像胃肠那样，一点不适都会有强烈的身体反应。但这并不能说明它的地位不重要！恰恰相反...
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05-10
春季如何做好身体调养
春季天气比较干燥，应该要注意身体不适，春季尽量选择对身体有益的食物，可以多吃些新鲜的蔬菜水果，尽量选择绿叶蔬菜，不要吃没有煮熟的肉类食物，最好控制脂肪...
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05-10
春季吃什么食物比较好
春季养生要多吃黑芝麻，黑芝麻可以有效缓解眼睛发炎的症状，春季经常吃胡萝卜对身体有一定的好处，应该要多吃些黑色食物，能够增强眼睛的抗病能力，可以减少患结...
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05-10
适合夏天做的7种瑜伽
女性都喜欢做一些瑜伽动作来调理身体和减肥。也喜欢做瑜伽来缓解压力?？梢运佃べな桥缘淖ㄊ艚∩碓硕?。眼下正值夏天，由于夏天的闷热，人只体一运动就会出大量...
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05-07
“五点支撑法”助你锻炼腰背肌肉，轻松远离骨刺威胁！
在现在虽然说人们的工作压力和生活压力比较大，但是有很大一部分人群都特别注重自己的身体健康，而且对于健身有很多人都能够做得特别好。那么今天我们要谈论的话...
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05-07
白领一族爱得骨关节病的5种原因
各类骨关节疾病，并非是骨骼发生了病变，病根就在于软骨等“关节?；は低场倍怨亟诒；つ芰Φ纳ナВ〉降资悄男┰蛟斐傻墓亟诩膊〉哪?？骨质病也在逐渐年轻化，久...
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05-06
营养师：中国人普遍吃盐过量，炒菜记住两件事，有效控盐...
最近，全球顶级医学期刊《柳叶刀》在一项研究中发布了“全世界因过度摄盐而死亡的死亡分布图”。从图来看，中国稳居世界第一。而日本等亚洲国家，也好不到哪去。...
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05-06
排尿时多看一眼：尿液出现4个异常，多半是拜肾病“所赐...
喝水排尿是我们过滤身体代谢废物的一种方式，这个流程少不了健康肾脏的支持。而在近些年，很多人对于肾脏的养护越来越不重视了，导致很多人出现肾脏疾病。当肾脏...
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05-06
膝关节时不时疼痛？归纳起来，这6大原因是罪魁祸首
膝关节承受的压力是最大的，结构稳定而且非常的灵活，属于复杂的曲膝关节，但是随着年龄的增长，膝盖关节会慢慢的退化，增加了疼痛的频率。膝关节疼痛的原因有哪...
