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08-22
利德健康路，成就利德健康人
活到一百岁,游遍全世界。人们谈起旅游就认为是年轻人的事，老年人在身体条件许可的情况下，应该享受一下旅游带来的快乐。游玩在各地的山水间，饱览各处的名胜古...
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06-06
生活中老人吃什么更长寿
不管是男女，每个人都害怕自己老去，尤其是一些老人，因此，很多人都在寻找延缓衰老的方法，但是，可能会有一些方法方面的误区，导致对身体造成伤害，所以，平时...
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06-05
怎么判断是否湿热体质的？
其实有很多的人们在平时的生活当中都是属于一些湿热的体质的，对于我们的身体带来的危害和健康的隐患也是比较多的，那么我们应该如何正确的解决这种湿热的体质，...
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06-04
经常散步有哪些养生功效
饭后半小时散步，具有多种养生保健的功效，散步可以促进大脑皮层的兴奋，并且能有效消除身体的疲劳感，可以消除精神方面的压力，可以起到放松心态的作用，饭后散...
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06-03
8个生活习惯严重伤骨头！你可能每天都在做……
文 / 骨科大夫 编 / 赵亚楠【搜狐健康】很多人都有一种“厕所情结”，看看书、玩玩手机，享受一个人独处的时光，不知不觉脚就蹲麻了。其实这很伤骨头。而且，除...
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06-03
这7类人容易患腰椎间盘突出，上班族和胖人躺枪
文 / 骨科大夫 审 / 复旦大学附属中山医院骨科主任董健教授【搜狐健康】据调查研究表明，我国大约有2亿人患有不同程度的腰椎病，其中，腰椎间盘突出患者人数约占...
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06-03
天！不甜的水果更容易长胖
【搜狐健康】一说起“低能量”水果，很多人都把甜度作为第一判断指标，认为不甜的水果能量更低，可能这只是被“嘴巴”骗了。对此，中国疾控中心营养与健康所研究...
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06-03
2.9亿国人患病，“隐形杀手”高血压该怎么治？
据国家心血管病中心发布的《中国心血管病报告2017》显示，目前心血管病死亡是引起我国城乡居民总死亡的首位原因，农村为45.01%，城市为42.61%。我国心血管病危险...
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06-03
为什么吃粗粮可以预防骨折
现在有很多人，特别是一些老年人容易出现骨折的现象，特别是会引起骨质疏松，所以，平时应该注意自己的一些饮食习惯，可以有效地预防骨折的现象发生，吕身体的健...
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05-31
自测：你属于亚健康人群吗？
有很多人总是觉得自己的身体很健康，可是当体检的时候却发现自己的指标存在有异常的情况，其实这就是我们的身体是处于亚健康的状态。关于身体亚健康，快来测试一...
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05-30
现实生活中如何预防腰椎疾病呢
脊柱问题是如何引起的呢?由于大家长期的不注意自己的站姿和坐姿而引起的脊柱问题，严重的会导致腰间盘突出等症状，如果不及时纠正的话，就有可能会出现脊柱病和...
